Abnehmen ohne Sport: Die BESTEN Tipps!

Abnehmen zu können, ohne Sport zu machen, ist das Erfolgsgeheimnis vieler nachhaltig schlanker Menschen.

Meine besten Tipps dazu: SlowCarb statt LowCarb, so wenig Zucker wie möglich, so unverarbeitet wie möglich, regelmäßig wiegen und Ernährungspläne statt Kalorienzählen.

Was genau ich  mit diesen Tipps meine und einige Alltags-Hacks erkläre bzw. zeige ich Dir in folgendem Video:


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Dr. Benjamin Erhardt ist Familienvater, Unternehmer und Statistiker. BESTFORMING hatte er ursprünglich für sich selbst entwickelt, um gesunde Ernährung und Fitness mit seinem Alltag vereinen zu können. Sein persönliches Lebensziel: Gesund, fit und glücklich 110 Jahre alt werden.

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