Nachdem ich gestern die Gewohnheiten dargestellt habe, die den besten und den schlechtesten Einfluss auf meine #Erholung haben, möchte ich nun noch ein paar weitere vorstellen, die nicht unterschlagen werden sollten.
Hierbei ist vor allem das differenzierte Thema der letzten #Mahlzeit am Tag von Bedeutung, die zu einer der schlechtesten Gewohnheiten gehört, wenn sie besonders spät erfolgt.
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