Trinken: Wasser und (fast) durchsichtiger Urin

Trinken meint Wasser trinken.

Am besten still und zimmerwarm, das ist am bekömmlichsten. Ansonsten eben so, wie Du es magst. Am Ende gilt: Hauptsache Wasser.

Wie viel? Bis Dein Urin (fast) durchsichtig ist. Vergiß Angaben in Litern. Schau auf Dein Pipi. Wenn es gelblich wird, trink mehr. Ende. Wenn Du fastest, trink noch mehr. Da sollte Dein Urin wirklich immer richtig schön durchsichtig sein.

So, und was ist mit dem ganzen Rest? Kaffee? Tee? Softdrinks? Alkohol?

Lesedauer ca. 1:45min

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