Zum Inhalt springen
BESTFORMING
BESTFORMING

BESTFORMING

BLOG

  • Abonniere den BESTFORMING Newsletter und sichere Dir 50%-Rabatt auf alle künftigen Pläne: www.bestforming.de/50-rabatt
  • „EINE BESTFORMING ABNEHMWOCHE“ (EINE PODCASTSERIE VON DR. BENJAMIN ERHARDT) – ÜBERSICHT

Pescetarisch

Veröffentlicht am Januar 2019Januar 2022

Die BESTFORMING Ernährung: Pescetarisch und zuckerarm

BESTFORMING empfiehlt eine pescetarische Ernährung mit 2-3 Portionen Fisch oder Meeresfrüchten in der Woche, bei der der Zuckerkonsum so gering wie möglich ist.

Warum?

Weil diese Ernährungsweise nach heutigem wissenschaftlichen Stand mit dem geringsten Sterberisiko assoziiert ist.

Lesedauer ca. 4:30min

„Die BESTFORMING Ernährung: Pescetarisch und zuckerarm“ weiterlesen


Kategorien

  • 7 BESTFORMING Ziele
  • Abnehmen
  • Alle Artikel
  • Benjamins Tagebuch
  • Dein Körper.
  • Deine Ernährung.
  • Deine Fitness.
  • Interviews
  • Podcast

Die neuesten Posts

  • „EINE BESTFORMING ABNEHMWOCHE“ (EINE PODCASTSERIE VON DR. BENJAMIN ERHARDT) – VORÜBERLEGUNGEN: GESUNDHEITLICHE „NO-GO‘S“ BEIM ABNEHMEN
  • „EINE BESTFORMING ABNEHMWOCHE“ (EINE PODCASTSERIE VON DR. BENJAMIN ERHARDT) – VORÜBERLEGUNGEN: STRATEGIEN GEGEN DEN INNEREN SCHWEINEHUND
  • „EINE BESTFORMING ABNEHMWOCHE“ (EINE PODCASTSERIE VON DR. BENJAMIN ERHARDT) – VORÜBERLEGUNGEN: 7+0, 6+1 ODER 5+2 TAGE
  • „EINE BESTFORMING ABNEHMWOCHE“ (EINE PODCASTSERIE VON DR. BENJAMIN ERHARDT) – INTRO
  • Mein Spiegelei-Lieblingsrezept

www.blog.bestforming.de

  • Über Benjamin Erhardt
  • Kontakt
  • Datenschutz & Nutzungsbedingungen
  • Impressum
  • Social Media
    • Instagram
    • Facebook
    • YouTube

Schlagwörter

Abnehmen Alkohol Alltag Bauchumfang Beine Benjamin BESTFORMING BESTFORMING Diät BESTFORMING Info Beweglichkeit Bewegungsmuster Bücher Caliper Cardio Diät Drücken Entspannung Ernährung Ernährungsplan Ernährungsverhalten Essen Essstörung FFMI Fitness Frauen Frühstück Gesund Gesundheitsvorsorge Gewichte Gewicht halten Glück Grundübungen HIIT Hintenpark-Trick Hocke Intervallfasten Kalorien Kalorienüberschuss Konzentration Krafttraining Krankheit Körperfett Körperfettanteil Körpergewicht Langlebigkeit Lebensmittel Muskelaufbau Muskelgruppen Muskelindex Muskeln Orthorexie Pause Pescetarisch Pull Push Rechner Rezepte Schmerz Sterberisiko Tabata Tagebuch Training Trainingsplan Treppenhaus-Challenge Tricks Trinken Urlaub Vollkorn Wasser Wochenende Workout Ziehen Ziele Zucker Zuckerarm Übungen
© 2018-2021 www.blog.bestforming.de