Wie ChatGPT mir zustimmte, dass man 7 (statt nur 3) Makronährstoffe beachten sollte

Benjamin@ChatGPT:

„Welche Makronährstoffe gibt es?“

ChatGPT@Benjamin:

„Es gibt 3 Hauptkategorien von Makronährstoffen, die der Körper für Energie und grundlegende Funktionen benötigt: …“

Benjamin@Benjamin:

„Was? Ich wollte sehen, ob Du Ketonkörper als 7. Makro auf dem Schirm hast, und Du redest von 3? 🥶🤦🏼‍♂️😱😂“

ChatGPT weiter:

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Fettabbau: Tipps und Tricks für nachhaltigen Erfolg

Der #Fettabbau ist ein häufiges Ziel für viele Menschen, die ihre #Gesundheit verbessern und ihr #Körpergewicht reduzieren möchten. Es gibt jedoch zahlreiche Mythen rund um den Fettabbau, die oft zu Verwirrung führen. Um den Fettabbau effektiv und nachhaltig zu gestalten, ist es wichtig, wissenschaftlich fundierte Ansätze zu verfolgen.

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Das Gesundheitspulver: bestforming Produkt #1

Die Geschichte des #bestforming Gesundheitspulvers begann damit, dass ich in einem populärwissenschaftlichen Buch „How Not to Die“ von Dr. Greger die Empfehlung las, jeden Tag etwa ein Gramm #Kurkuma zu essen. Unter allen Gewürzen hat Kurkuma herausragende Eigenschaften für die #Gesundheit. Und daher halte ich diese Empfehlung nach eigener Recherche für sinnvoll.

Daraus ergaben sich allerdings zwei Probleme: Einerseits muss man für die gesundheitliche Wirkung Kurkuma durch #Pfeffer aktivieren. Andererseits hat Kurkuma einen starken Eigengeschmack, den ich nicht besonders mag und schon gar nicht jeden Tag in einer meiner Mahlzeiten haben möchte. Ganz ehrlich gesagt, außer in einem Curry, in keinem einzigen Gericht.

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